861****자주 묻는 질문
Q. 병원에서 깔창 권유 받았는데 꼭 맞춤으로 해야 하나요?
기성 깔창은 평균적인 모양으로 만들어져 있어서 내 발 모양에 맞지 않으면 효과가 적을 수 있어요.
정확한 체형 분석 후 제작되는 맞춤 깔창이 훨씬 효과적이에요.
Q. 깔창만으로 통증이 사라지나요?
초기 단계라면 충분히 좋아질 수 있어요!
단, 생활 습관 교정도 함께 병행해주셔야 해요.
Q. 어느 정도 착용해야 효과를 볼 수 있나요?
보통 2주 정도만 착용해도 통증 감소를 느끼시는 분들이 많아요.
하지만 체형이 안정될 때까지는 꾸준히 착용해주시는 게 좋아요.
Q. 병원에서 깔창 권유 받았는데 꼭 맞춤으로 해야 하나요?
기성 깔창은 평균적인 모양으로 만들어져 있어서 내 발 모양에 맞지 않으면 효과가 적을 수 있어요.
정확한 체형 분석 후 제작되는 맞춤 깔창이 훨씬 효과적이에요.
Q. 깔창만으로 통증이 사라지나요?
초기 단계라면 충분히 좋아질 수 있어요!
단, 생활 습관 교정도 함께 병행해주셔야 해요.
Q. 어느 정도 착용해야 효과를 볼 수 있나요?
보통 2주 정도만 착용해도 통증 감소를 느끼시는 분들이 많아요.
하지만 체형이 안정될 때까지는 꾸준히 착용해주시는 게 좋아요.
861****발뒤꿈치 통증을 줄이기 위한 생활 팁
딱딱한 바닥에 오래 서 있지 않기
오래 걸은 날은 스트레칭과 마사지로 발 풀어주기
평소 운동화 안에 충격 흡수 잘 되는 깔창 착용하기
자세가 자꾸 무너진다면 골반부터 체크해보기
딱딱한 바닥에 오래 서 있지 않기
오래 걸은 날은 스트레칭과 마사지로 발 풀어주기
평소 운동화 안에 충격 흡수 잘 되는 깔창 착용하기
자세가 자꾸 무너진다면 골반부터 체크해보기
861****맞춤 깔창으로 체형부터 바로잡아야 해요
발뒤꿈치 통증은 단순히 발 문제만은 아니에요.
전체 체형이 틀어져서 생기는 결과일 수 있어요.
저희 스캔앤솔에서는 발 모양을 정밀 스캔해서
뒤꿈치에 과도한 하중이 가지 않도록 설계된 맞춤 깔창을 제작해드리고 있어요.
고객분 중에 택배 일을 하시는 분이 계셨는데요,
“매일 수천 보를 걷다 보니 뒤꿈치가 너무 아팠어요. 그런데 깔창 쓰고는 통증이 눈에 띄게 줄었어요.”
이렇게 말씀해주시더라고요
발뒤꿈치 통증은 단순히 발 문제만은 아니에요.
전체 체형이 틀어져서 생기는 결과일 수 있어요.
저희 스캔앤솔에서는 발 모양을 정밀 스캔해서
뒤꿈치에 과도한 하중이 가지 않도록 설계된 맞춤 깔창을 제작해드리고 있어요.
고객분 중에 택배 일을 하시는 분이 계셨는데요,
“매일 수천 보를 걷다 보니 뒤꿈치가 너무 아팠어요. 그런데 깔창 쓰고는 통증이 눈에 띄게 줄었어요.”
이렇게 말씀해주시더라고요
861****이런 습관 있으셨나요?
의자에 앉을 때 한쪽 다리만 꼬기
오래 서 있을 때 한쪽 발에만 무게 싣기
오래 걷고 난 후 뒤꿈치 통증이 자주 반복됨
운동화 안에 깔창 없이 오래 신기
이런 생활 습관이 누적되면,
발뒤꿈치 통증으로 이어지기 딱 좋아요.
의자에 앉을 때 한쪽 다리만 꼬기
오래 서 있을 때 한쪽 발에만 무게 싣기
오래 걷고 난 후 뒤꿈치 통증이 자주 반복됨
운동화 안에 깔창 없이 오래 신기
이런 생활 습관이 누적되면,
발뒤꿈치 통증으로 이어지기 딱 좋아요.
861****왜 자세 때문에 발뒤꿈치가 아플까요?
사람의 몸은 서 있을 때 체중의 약 70%가 발뒤꿈치에 실려요.
그런데 평소에 자세가 구부정하거나, 골반이 틀어져 있으면
발의 하중이 한쪽으로 쏠리거나, 뒤꿈치에 과하게 압력이 몰리게 돼요.
그렇게 되면 생기는 대표적인 증상이 바로 족저근막염이에요.
이건 발바닥 근막에 미세한 염증이 생기는 건데,
특히 잠에서 깬 직후 첫 걸음에 찌릿한 통증이 나타나는 게 특징이에요.
또 한 가지 원인!
발이 안쪽 또는 바깥쪽으로 기울어진 상태로 걷게 되면
뒤꿈치에 반복적인 자극이 가해져 통증이 생길 수 있어요.
사람의 몸은 서 있을 때 체중의 약 70%가 발뒤꿈치에 실려요.
그런데 평소에 자세가 구부정하거나, 골반이 틀어져 있으면
발의 하중이 한쪽으로 쏠리거나, 뒤꿈치에 과하게 압력이 몰리게 돼요.
그렇게 되면 생기는 대표적인 증상이 바로 족저근막염이에요.
이건 발바닥 근막에 미세한 염증이 생기는 건데,
특히 잠에서 깬 직후 첫 걸음에 찌릿한 통증이 나타나는 게 특징이에요.
또 한 가지 원인!
발이 안쪽 또는 바깥쪽으로 기울어진 상태로 걷게 되면
뒤꿈치에 반복적인 자극이 가해져 통증이 생길 수 있어요.
861****요즘 발뒤꿈치가 콕콕 쑤시거나 아픈 분들 많으시죠?
특히 아침에 일어나 첫 발을 디딜 때 찌릿한 통증이 느껴진다면,
이건 단순히 ‘피곤해서 그렇겠지~’ 하고 넘기면 안 되는 신호일 수 있어요.
오늘은 잘못된 자세 때문에 생기는 발뒤꿈치 통증, 왜 생기는지, 어떻게 해결할 수 있는지 알려드릴게요!
특히 아침에 일어나 첫 발을 디딜 때 찌릿한 통증이 느껴진다면,
이건 단순히 ‘피곤해서 그렇겠지~’ 하고 넘기면 안 되는 신호일 수 있어요.
오늘은 잘못된 자세 때문에 생기는 발뒤꿈치 통증, 왜 생기는지, 어떻게 해결할 수 있는지 알려드릴게요!
861****체형 교정, 꾸준함이 답이에요
처음 몇 번만 받고 끝내면 금방 돌아가요.
하지만 생활습관 개선 + 맞춤 깔창 + 꾸준한 관리, 이 세 가지가 함께하면
체형 교정 효과도 오래오래 유지할 수 있어요!
처음 몇 번만 받고 끝내면 금방 돌아가요.
하지만 생활습관 개선 + 맞춤 깔창 + 꾸준한 관리, 이 세 가지가 함께하면
체형 교정 효과도 오래오래 유지할 수 있어요!
861****자주 묻는 질문 Q&A
Q. 깔창만 써도 체형이 교정되나요?
A. 깔창은 교정보다는 교정 후의 유지와 보완에 더 효과적이에요. 기본적인 자세 교정은 병행해야 해요.
Q. 얼마나 자주 깔창을 바꿔야 하나요?
A. 보통 6개월~1년에 한 번 정도 점검을 권장해요. 발 모양이나 걸음 습관이 바뀌면 조정이 필요할 수 있어요.
Q. 운동도 같이 해야 하나요?
A. 네! 스트레칭이나 근력 운동을 함께 하면 훨씬 효과가 좋아요. 특히 코어 근육을 강화하는 게 중요해요.
Q. 깔창만 써도 체형이 교정되나요?
A. 깔창은 교정보다는 교정 후의 유지와 보완에 더 효과적이에요. 기본적인 자세 교정은 병행해야 해요.
Q. 얼마나 자주 깔창을 바꿔야 하나요?
A. 보통 6개월~1년에 한 번 정도 점검을 권장해요. 발 모양이나 걸음 습관이 바뀌면 조정이 필요할 수 있어요.
Q. 운동도 같이 해야 하나요?
A. 네! 스트레칭이나 근력 운동을 함께 하면 훨씬 효과가 좋아요. 특히 코어 근육을 강화하는 게 중요해요.
861****정리하자면…
체형 교정 효과는 즉각적이지만 일시적일 수 있어요.
생활 습관과 올바른 자세 유지가 정말 중요해요.
맞춤 깔창을 활용하면 교정 효과를 오래 유지하는 데 큰 도움이 돼요.
체형 교정 효과는 즉각적이지만 일시적일 수 있어요.
생활 습관과 올바른 자세 유지가 정말 중요해요.
맞춤 깔창을 활용하면 교정 효과를 오래 유지하는 데 큰 도움이 돼요.
861****실제 고객 이야기
한 고객님은 교정 치료를 받으신 후, 스캔앤솔에서 깔창을 맞추셨어요.
처음에는 “깔창이 얼마나 도움이 되겠어?”라고 생각하셨대요.
그런데 몇 주 쓰고 나니까 허리 통증이 훨씬 줄고, 자세도 유지가 잘돼서 놀라셨다고 하더라고요.
한 고객님은 교정 치료를 받으신 후, 스캔앤솔에서 깔창을 맞추셨어요.
처음에는 “깔창이 얼마나 도움이 되겠어?”라고 생각하셨대요.
그런데 몇 주 쓰고 나니까 허리 통증이 훨씬 줄고, 자세도 유지가 잘돼서 놀라셨다고 하더라고요.