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이런 습관 있으셨나요?
의자에 앉을 때 한쪽 다리만 꼬기
오래 서 있을 때 한쪽 발에만 무게 싣기
오래 걷고 난 후 뒤꿈치 통증이 자주 반복됨
운동화 안에 깔창 없이 오래 신기
이런 생활 습관이 누적되면,
발뒤꿈치 통증으로 이어지기 딱 좋아요.