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발뒤꿈치 통증을 줄이기 위한 생활 팁
딱딱한 바닥에 오래 서 있지 않기
오래 걸은 날은 스트레칭과 마사지로 발 풀어주기
평소 운동화 안에 충격 흡수 잘 되는 깔창 착용하기
자세가 자꾸 무너진다면 골반부터 체크해보기