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자주 묻는 질문 Q&A
Q. 깔창만 써도 체형이 교정되나요?
A. 깔창은 교정보다는 교정 후의 유지와 보완에 더 효과적이에요. 기본적인 자세 교정은 병행해야 해요.

Q. 얼마나 자주 깔창을 바꿔야 하나요?
A. 보통 6개월~1년에 한 번 정도 점검을 권장해요. 발 모양이나 걸음 습관이 바뀌면 조정이 필요할 수 있어요.

Q. 운동도 같이 해야 하나요?
A. 네! 스트레칭이나 근력 운동을 함께 하면 훨씬 효과가 좋아요. 특히 코어 근육을 강화하는 게 중요해요.