861****자주 묻는 질문 (Q&A)
Q. 깔창 없이도 자세 정렬이 가능할까요?
A. 가능은 하지만, 대부분 스스로 정렬 상태를 느끼기 어려워요.
전문 스캔과 맞춤 도구가 함께하면 훨씬 빠르고 정확하게 정렬할 수 있어요.
Q. 운동 전 깔창만 착용해도 되나요?
A. 가능해요! 가볍게 산책하거나 준비운동할 때도
깔창을 착용하면 운동 전부터 자세 안정에 도움이 돼요.
Q. 스트레칭과 자세 정렬, 어떤 걸 먼저 해야 하나요?
A. 자세 정렬이 우선이에요.
몸이 균형 잡힌 상태에서 스트레칭을 해야 근육도 제대로 이완돼요.
Q. 깔창 없이도 자세 정렬이 가능할까요?
A. 가능은 하지만, 대부분 스스로 정렬 상태를 느끼기 어려워요.
전문 스캔과 맞춤 도구가 함께하면 훨씬 빠르고 정확하게 정렬할 수 있어요.
Q. 운동 전 깔창만 착용해도 되나요?
A. 가능해요! 가볍게 산책하거나 준비운동할 때도
깔창을 착용하면 운동 전부터 자세 안정에 도움이 돼요.
Q. 스트레칭과 자세 정렬, 어떤 걸 먼저 해야 하나요?
A. 자세 정렬이 우선이에요.
몸이 균형 잡힌 상태에서 스트레칭을 해야 근육도 제대로 이완돼요.
861****운동 전 준비 루틴, 이렇게 바꿔보세요
스트레칭 전에 자세부터 체크!
전신 거울을 보고 어깨, 골반, 무릎 높이를 한 번씩 점검해보세요.
혹시 한쪽 어깨가 내려가 있거나, 골반이 기울어져 있다면
운동 전에 먼저 자세 정렬을 위한 워밍업을 해주세요.
맞춤 깔창으로 무게중심 바로잡기
발바닥에 균형이 잡혀야 위쪽 체형도 따라 정렬돼요.
특히 스쿼트, 런지, 플랭크처럼 중심이 중요한 운동에선
깔창 착용 여부에 따라 느낌이 확 달라져요.
양쪽을 고르게 쓰는 의식적인 연습
운동할 때 ‘나는 오른쪽에 힘을 더 주고 있진 않나?’ 하고
몸의 중심을 자주 체크하는 습관을 들이면
균형 잡힌 몸을 만드는 데 큰 도움이 돼요.
스트레칭 전에 자세부터 체크!
전신 거울을 보고 어깨, 골반, 무릎 높이를 한 번씩 점검해보세요.
혹시 한쪽 어깨가 내려가 있거나, 골반이 기울어져 있다면
운동 전에 먼저 자세 정렬을 위한 워밍업을 해주세요.
맞춤 깔창으로 무게중심 바로잡기
발바닥에 균형이 잡혀야 위쪽 체형도 따라 정렬돼요.
특히 스쿼트, 런지, 플랭크처럼 중심이 중요한 운동에선
깔창 착용 여부에 따라 느낌이 확 달라져요.
양쪽을 고르게 쓰는 의식적인 연습
운동할 때 ‘나는 오른쪽에 힘을 더 주고 있진 않나?’ 하고
몸의 중심을 자주 체크하는 습관을 들이면
균형 잡힌 몸을 만드는 데 큰 도움이 돼요.
861****스캔앤솔 깔창으로 자세 정렬부터 해보세요
저희 스캔앤솔에서는 운동 전
발부터 전체 체형을 스캔해서, 어떤 부분이 틀어져 있는지 확인해드려요.
고객 한 분은 “운동할 때마다 허리가 아팠는데,
깔창 착용 후 자세가 바르게 잡히니까 통증이 사라졌어요”라고 하시더라고요 .
맞춤 깔창은 단순히 발을 편하게 해주는 게 아니라
몸의 중심을 안정시키고 운동의 기초를 만들어주는 역할을 해요.
저희 스캔앤솔에서는 운동 전
발부터 전체 체형을 스캔해서, 어떤 부분이 틀어져 있는지 확인해드려요.
고객 한 분은 “운동할 때마다 허리가 아팠는데,
깔창 착용 후 자세가 바르게 잡히니까 통증이 사라졌어요”라고 하시더라고요 .
맞춤 깔창은 단순히 발을 편하게 해주는 게 아니라
몸의 중심을 안정시키고 운동의 기초를 만들어주는 역할을 해요.
861****자세 정렬, 왜 이렇게 중요할까요?
✅ 기초가 틀어지면 위도 무너져요
자동차 바퀴가 한쪽으로 쏠려 있으면,
핸들을 아무리 바로 잡아도 차가 한쪽으로 기울겠죠?
몸도 마찬가지예요.
발의 아치나 골반이 틀어진 상태에서 운동을 하면
근육이 한쪽으로 더 발달하거나, 관절에 무리가 가요.
✅ 운동 효과가 반감돼요
운동은 단순히 근육을 쓰는 게 아니라
몸 전체를 고르게 사용하는 게 핵심이에요.
자세가 무너지면 근육이 엉뚱하게 쓰이면서
원하는 부위는 안 커지고, 다른 데만 아프게 되는 일이 생겨요.
✅ 부상 위험이 커져요
무릎이나 허리, 어깨 통증은 사실 자세 불균형에서 시작되는 경우가 많아요.
특히 반복되는 운동 동작은
잘못된 자세를 더 깊게 굳혀버릴 수 있어요.
✅ 기초가 틀어지면 위도 무너져요
자동차 바퀴가 한쪽으로 쏠려 있으면,
핸들을 아무리 바로 잡아도 차가 한쪽으로 기울겠죠?
몸도 마찬가지예요.
발의 아치나 골반이 틀어진 상태에서 운동을 하면
근육이 한쪽으로 더 발달하거나, 관절에 무리가 가요.
✅ 운동 효과가 반감돼요
운동은 단순히 근육을 쓰는 게 아니라
몸 전체를 고르게 사용하는 게 핵심이에요.
자세가 무너지면 근육이 엉뚱하게 쓰이면서
원하는 부위는 안 커지고, 다른 데만 아프게 되는 일이 생겨요.
✅ 부상 위험이 커져요
무릎이나 허리, 어깨 통증은 사실 자세 불균형에서 시작되는 경우가 많아요.
특히 반복되는 운동 동작은
잘못된 자세를 더 깊게 굳혀버릴 수 있어요.
861****운동 시작 전에 꼭 해야 할 게 스트레칭일까요?
운동 전엔 누구나 스트레칭부터 하죠.
근육을 풀어야 다치지 않는다고 많이들 알고 계세요.
맞는 말이에요. 하지만 그보다 더 중요한 게 하나 있어요.
바로 ‘자세 정렬’이에요.
생소하게 들리실 수 있는데,
몸의 중심이 틀어진 상태로 아무리 스트레칭을 해도,
운동 효과는 떨어지고, 오히려 통증이 생길 수 있어요.
운동 전엔 누구나 스트레칭부터 하죠.
근육을 풀어야 다치지 않는다고 많이들 알고 계세요.
맞는 말이에요. 하지만 그보다 더 중요한 게 하나 있어요.
바로 ‘자세 정렬’이에요.
생소하게 들리실 수 있는데,
몸의 중심이 틀어진 상태로 아무리 스트레칭을 해도,
운동 효과는 떨어지고, 오히려 통증이 생길 수 있어요.
861****골프 실력, 체형에서 다시 시작해보세요!
골프 실력 향상, 장비만 바꿔서는 한계가 있어요.
스캔앤솔에서 발형부터 바로잡고, 체형을 정렬해보세요.
더 안정된 스윙, 더 즐거운 라운드가 기다리고 있을 거예요
골프 실력 향상, 장비만 바꿔서는 한계가 있어요.
스캔앤솔에서 발형부터 바로잡고, 체형을 정렬해보세요.
더 안정된 스윙, 더 즐거운 라운드가 기다리고 있을 거예요
861****자주 묻는 질문 Q&A
Q. 깔창이 골프 실력에 정말 영향을 주나요?
A. 직접 체형이 바뀌는 건 물론, 스윙의 중심축이 안정되면서 정확도와 파워가 향상되는 걸 느끼실 수 있어요.
Q. 골프 전용 깔창도 있나요?
A. 스캔앤솔은 고객의 운동 스타일과 사용 목적에 맞춰 깔창을 조정해드려요.
골프를 자주 치신다면, 스윙 시 하체 안정성을 고려해서 맞춤 조정해드릴 수 있어요.
Q. 일반적인 체형 교정과 어떤 점이 다른가요?
A. 골프는 회전 운동이 많기 때문에, 회전 밸런스를 잡아주는 방향으로 설계되는 점이 특징이에요.
Q. 깔창이 골프 실력에 정말 영향을 주나요?
A. 직접 체형이 바뀌는 건 물론, 스윙의 중심축이 안정되면서 정확도와 파워가 향상되는 걸 느끼실 수 있어요.
Q. 골프 전용 깔창도 있나요?
A. 스캔앤솔은 고객의 운동 스타일과 사용 목적에 맞춰 깔창을 조정해드려요.
골프를 자주 치신다면, 스윙 시 하체 안정성을 고려해서 맞춤 조정해드릴 수 있어요.
Q. 일반적인 체형 교정과 어떤 점이 다른가요?
A. 골프는 회전 운동이 많기 때문에, 회전 밸런스를 잡아주는 방향으로 설계되는 점이 특징이에요.
861****골프 실력, 장비만 바꿔선 안 돼요
클럽이나 스윙 연습도 중요하지만, 기본적인 체형 정렬이 돼야 진짜 실력이 올라가요.
특히 하체 안정감은 스윙의 시작점이기 때문에, 발부터 점검해보는 게 정말 중요해요.
클럽이나 스윙 연습도 중요하지만, 기본적인 체형 정렬이 돼야 진짜 실력이 올라가요.
특히 하체 안정감은 스윙의 시작점이기 때문에, 발부터 점검해보는 게 정말 중요해요.
861****체형이 정렬되면 스윙이 달라져요
체중 이동이 자연스러워져요
회전력이 좋아져서 비거리가 늘어요
스윙 리듬이 안정돼요
실수 타수가 줄어요
체중 이동이 자연스러워져요
회전력이 좋아져서 비거리가 늘어요
스윙 리듬이 안정돼요
실수 타수가 줄어요
861****실제 골프 애호가 고객님의 변화
한 50대 고객님은 골프 스윙 시 자꾸 오른쪽으로 공이 밀려 나가서 고민이 많으셨어요.
발형 분석 결과, 왼쪽 발에 체중이 제대로 실리지 않고 있었고, 골반도 약간 돌아가 있었어요.
맞춤 깔창 착용 후 몇 주가 지나자 스윙 밸런스가 안정되고, 구질도 많이 좋아졌다고 하셨어요.
무엇보다 “스윙이 예전보다 훨씬 편하다”는 말씀을 하셨어요.
한 50대 고객님은 골프 스윙 시 자꾸 오른쪽으로 공이 밀려 나가서 고민이 많으셨어요.
발형 분석 결과, 왼쪽 발에 체중이 제대로 실리지 않고 있었고, 골반도 약간 돌아가 있었어요.
맞춤 깔창 착용 후 몇 주가 지나자 스윙 밸런스가 안정되고, 구질도 많이 좋아졌다고 하셨어요.
무엇보다 “스윙이 예전보다 훨씬 편하다”는 말씀을 하셨어요.