861****병행할 때 주의할 점은요?
깔창은 꼭 전문가와 상담 후 맞춤 제작해야 해요.
기성 제품은 오히려 통증을 더 유발할 수 있어요.
스트레칭도 무리하지 않고 꾸준히 해야 해요.
한 번에 너무 많은 걸 하려고 하지 마시고, 하루 10분이라도 지속하는 게 중요해요.
스트레칭 전후에는 가볍게 근육을 풀어주는 워밍업과 쿨다운도 함께 해주세요.
깔창은 꼭 전문가와 상담 후 맞춤 제작해야 해요.
기성 제품은 오히려 통증을 더 유발할 수 있어요.
스트레칭도 무리하지 않고 꾸준히 해야 해요.
한 번에 너무 많은 걸 하려고 하지 마시고, 하루 10분이라도 지속하는 게 중요해요.
스트레칭 전후에는 가볍게 근육을 풀어주는 워밍업과 쿨다운도 함께 해주세요.
861****이런 분들께 추천드려요
오래 앉아 있는 직장인
하루 종일 서 있는 서비스직 종사자
운동 후 회복이 느린 분
자세가 자꾸 무너지는 학생들
특히 성장기 아이들의 경우, 잘못된 자세가 굳어지기 전에 교정해주는 게 정말 중요하답니다.
오래 앉아 있는 직장인
하루 종일 서 있는 서비스직 종사자
운동 후 회복이 느린 분
자세가 자꾸 무너지는 학생들
특히 성장기 아이들의 경우, 잘못된 자세가 굳어지기 전에 교정해주는 게 정말 중요하답니다.
861****맞춤 깔창 + 스트레칭, 왜 같이 해야 할까요?
✅ 깔창은 ‘기초’를 잡아줘요
깔창은 무너진 발의 아치를 세워주고, 체중이 한쪽으로 쏠리지 않게 도와줘요.
즉, 몸 전체의 균형을 잡는 기초공사라고 생각하시면 돼요.
기초가 안정되면 당연히 위쪽 골반과 척추도 바로 서게 되겠죠?
✅ 스트레칭은 ‘유지’와 ‘보완’을 도와줘요
몸이 틀어진 상태로 굳어 있는 경우, 깔창만으로는 모든 근육이 바로 잡히기 어려워요.
이럴 땐 스트레칭으로 경직된 근육을 풀어주고, 올바른 자세를 기억시키는 훈련이 필요해요.
✅ 함께 하면 회복 속도가 더 빨라져요
실제로 스캔앤솔 고객 중 한 분은
“깔창만 착용할 때보다 스트레칭을 함께했을 때 훨씬 빨리 통증이 줄었어요 ”라고 하셨어요.
몸이 스스로 균형을 기억하고 유지하려면 둘 다 함께 해주는 게 훨씬 효과적이에요.
✅ 깔창은 ‘기초’를 잡아줘요
깔창은 무너진 발의 아치를 세워주고, 체중이 한쪽으로 쏠리지 않게 도와줘요.
즉, 몸 전체의 균형을 잡는 기초공사라고 생각하시면 돼요.
기초가 안정되면 당연히 위쪽 골반과 척추도 바로 서게 되겠죠?
✅ 스트레칭은 ‘유지’와 ‘보완’을 도와줘요
몸이 틀어진 상태로 굳어 있는 경우, 깔창만으로는 모든 근육이 바로 잡히기 어려워요.
이럴 땐 스트레칭으로 경직된 근육을 풀어주고, 올바른 자세를 기억시키는 훈련이 필요해요.
✅ 함께 하면 회복 속도가 더 빨라져요
실제로 스캔앤솔 고객 중 한 분은
“깔창만 착용할 때보다 스트레칭을 함께했을 때 훨씬 빨리 통증이 줄었어요 ”라고 하셨어요.
몸이 스스로 균형을 기억하고 유지하려면 둘 다 함께 해주는 게 훨씬 효과적이에요.
861****깔창만으로 충분할까요?
발의 균형을 잡기 위해 맞춤 깔창을 사용하는 분들이 점점 늘고 있어요.
스캔앤솔에서도 정밀한 발 스캔을 통해 개인 맞춤 깔창을 제작해드리고 있는데요,
깔창 하나만 써도 골반이 안정되고 허리 통증이 완화됐다는 후기가 정말 많아요.
그런데, 여기서 한 가지 더!
자세 스트레칭을 병행하면 그 효과가 훨씬 커진다는 사실, 알고 계셨나요?
발의 균형을 잡기 위해 맞춤 깔창을 사용하는 분들이 점점 늘고 있어요.
스캔앤솔에서도 정밀한 발 스캔을 통해 개인 맞춤 깔창을 제작해드리고 있는데요,
깔창 하나만 써도 골반이 안정되고 허리 통증이 완화됐다는 후기가 정말 많아요.
그런데, 여기서 한 가지 더!
자세 스트레칭을 병행하면 그 효과가 훨씬 커진다는 사실, 알고 계셨나요?
861****허리, 어깨, 무릎… 통증의 시작은 ‘발’에서 올 수도 있어요
요즘 몸이 여기저기 아프다는 분들 많으시죠?
특히 허리나 어깨, 무릎 통증으로 병원에 가도 딱히 원인을 못 찾을 때가 있어요.
그럴 땐 ‘발의 균형’을 의심해볼 필요가 있어요.
생각보다 많은 분들이 발의 구조가 무너져서 체형 전체가 틀어지는 경우가 많거든요.
요즘 몸이 여기저기 아프다는 분들 많으시죠?
특히 허리나 어깨, 무릎 통증으로 병원에 가도 딱히 원인을 못 찾을 때가 있어요.
그럴 땐 ‘발의 균형’을 의심해볼 필요가 있어요.
생각보다 많은 분들이 발의 구조가 무너져서 체형 전체가 틀어지는 경우가 많거든요.
861****자주 묻는 질문 Q&A
Q. 평발인데 꼭 깔창을 써야 하나요?
A. 꼭 그렇진 않지만, 평발일 경우 체중이 한쪽으로 쏠릴 확률이 높아 통증이 자주 생겨요. 맞춤 깔창으로 아치 지지력을 보완해주면 훨씬 편안해질 수 있어요.
Q. 깔창만으로 체형이 정말 바뀌나요?
A. 깔창은 발에서 시작하는 체형 불균형을 잡아주는 도구예요. 올바른 걸음과 자세를 도와주기 때문에 시간이 지나면 전체적인 체형 변화로 이어질 수 있어요.
Q. 일반 깔창이랑 뭐가 다른가요?
A. 시중에 파는 깔창은 평균적인 발 모양을 기준으로 만들어요. 하지만 저희는 개개인의 발 모양을 3D로 분석해서, 나만을 위한 맞춤 깔창을 제작해요.
Q. 평발인데 꼭 깔창을 써야 하나요?
A. 꼭 그렇진 않지만, 평발일 경우 체중이 한쪽으로 쏠릴 확률이 높아 통증이 자주 생겨요. 맞춤 깔창으로 아치 지지력을 보완해주면 훨씬 편안해질 수 있어요.
Q. 깔창만으로 체형이 정말 바뀌나요?
A. 깔창은 발에서 시작하는 체형 불균형을 잡아주는 도구예요. 올바른 걸음과 자세를 도와주기 때문에 시간이 지나면 전체적인 체형 변화로 이어질 수 있어요.
Q. 일반 깔창이랑 뭐가 다른가요?
A. 시중에 파는 깔창은 평균적인 발 모양을 기준으로 만들어요. 하지만 저희는 개개인의 발 모양을 3D로 분석해서, 나만을 위한 맞춤 깔창을 제작해요.
861****주의할 점도 있어요
처음 깔창을 착용하면 오히려 어색하거나 약간 불편할 수 있어요. 하지만 이것도 몸이 균형을 다시 맞춰가는 과정이에요. 너무 갑자기 장시간 착용하지 말고, 조금씩 시간을 늘려가면서 적응하는 게 좋아요.
지금 내 발부터 체크해보세요!
발 아치의 무너짐은 그냥 방치하면 더 심해질 수 있어요. 체형이 틀어지기 전에, 스캔앤솔에서 발부터 체크해보시는 건 어떨까요? 여러분의 건강한 자세, 저희가 도와드릴게요.
처음 깔창을 착용하면 오히려 어색하거나 약간 불편할 수 있어요. 하지만 이것도 몸이 균형을 다시 맞춰가는 과정이에요. 너무 갑자기 장시간 착용하지 말고, 조금씩 시간을 늘려가면서 적응하는 게 좋아요.
지금 내 발부터 체크해보세요!
발 아치의 무너짐은 그냥 방치하면 더 심해질 수 있어요. 체형이 틀어지기 전에, 스캔앤솔에서 발부터 체크해보시는 건 어떨까요? 여러분의 건강한 자세, 저희가 도와드릴게요.
861****체형이 바르면 이런 변화가 생겨요
걸음걸이가 안정돼요
오래 서 있어도 발이 덜 피곤해요
허리, 무릎 통증이 줄어요
자세가 바르게 잡혀요
걸음걸이가 안정돼요
오래 서 있어도 발이 덜 피곤해요
허리, 무릎 통증이 줄어요
자세가 바르게 잡혀요
861****맞춤 깔창으로 체형 균형을 잡아보세요
저희 스캔앤솔은 고객 한 분 한 분의 발을 정밀하게 스캔해서, 무너진 아치를 바로잡아주는 맞춤 깔창을 제작하고 있어요. 단순히 발만 편한 게 아니라, 몸 전체의 균형을 잡아주는 데 도움이 된답니다.
실제로 한 고객님은 오랜 시간 서서 일하는 직업인데, 발바닥이 너무 아파서 병원도 여러 번 다니셨대요. 그런데 맞춤 깔창을 사용한 후로는 발 통증뿐 아니라 허리도 훨씬 편해졌다고 하셨어요
저희 스캔앤솔은 고객 한 분 한 분의 발을 정밀하게 스캔해서, 무너진 아치를 바로잡아주는 맞춤 깔창을 제작하고 있어요. 단순히 발만 편한 게 아니라, 몸 전체의 균형을 잡아주는 데 도움이 된답니다.
실제로 한 고객님은 오랜 시간 서서 일하는 직업인데, 발바닥이 너무 아파서 병원도 여러 번 다니셨대요. 그런데 맞춤 깔창을 사용한 후로는 발 통증뿐 아니라 허리도 훨씬 편해졌다고 하셨어요
861****아치가 무너지면 생기는 체형 문제들
✅ 무너진 발 아치가 골반까지 영향을 줘요
발의 아치가 무너지면, 체중이 한쪽으로 쏠리기 쉬워져요. 그러다 보면 자연스럽게 골반이 틀어지고, 허리나 어깨에도 부담이 생겨요. 결국엔 온몸이 기울어진 자세가 되어버리죠.
✅ 평발이나 요족이면 체형이 더 불안정해져요
발바닥이 완전히 납작한 평발이거나, 반대로 아치가 지나치게 높은 요족인 경우엔 충격 흡수가 제대로 안 되면서 무릎, 허리, 목까지 통증이 올라올 수 있어요. 자동차 서스펜션이 망가진 것처럼 몸 전체가 흔들리는 느낌이라고 보면 돼요.
✅ 무너진 발 아치가 골반까지 영향을 줘요
발의 아치가 무너지면, 체중이 한쪽으로 쏠리기 쉬워져요. 그러다 보면 자연스럽게 골반이 틀어지고, 허리나 어깨에도 부담이 생겨요. 결국엔 온몸이 기울어진 자세가 되어버리죠.
✅ 평발이나 요족이면 체형이 더 불안정해져요
발바닥이 완전히 납작한 평발이거나, 반대로 아치가 지나치게 높은 요족인 경우엔 충격 흡수가 제대로 안 되면서 무릎, 허리, 목까지 통증이 올라올 수 있어요. 자동차 서스펜션이 망가진 것처럼 몸 전체가 흔들리는 느낌이라고 보면 돼요.