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맞춤 깔창 + 스트레칭, 왜 같이 해야 할까요?
✅ 깔창은 ‘기초’를 잡아줘요
깔창은 무너진 발의 아치를 세워주고, 체중이 한쪽으로 쏠리지 않게 도와줘요.
즉, 몸 전체의 균형을 잡는 기초공사라고 생각하시면 돼요.
기초가 안정되면 당연히 위쪽 골반과 척추도 바로 서게 되겠죠?

✅ 스트레칭은 ‘유지’와 ‘보완’을 도와줘요
몸이 틀어진 상태로 굳어 있는 경우, 깔창만으로는 모든 근육이 바로 잡히기 어려워요.
이럴 땐 스트레칭으로 경직된 근육을 풀어주고, 올바른 자세를 기억시키는 훈련이 필요해요.

✅ 함께 하면 회복 속도가 더 빨라져요
실제로 스캔앤솔 고객 중 한 분은
“깔창만 착용할 때보다 스트레칭을 함께했을 때 훨씬 빨리 통증이 줄었어요 ”라고 하셨어요.
몸이 스스로 균형을 기억하고 유지하려면 둘 다 함께 해주는 게 훨씬 효과적이에요.