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인솔을 맞춘 후에 달라지는 점들
걷거나 서 있을 때 무릎이나 허리가 훨씬 편안해져요
장시간 서 있어도 피로도가 줄어요
골반이 바로 서면서 상체 자세도 자연스럽게 좋아져요
무너졌던 체형 균형이 조금씩 잡히는 걸 느껴요

3. 맞춤 제작 인솔 고려하기
기성 깔창은 평균에 맞춰 만든 제품이라
나한테 ‘딱 맞는다’는 보장이 없어요.
내 발 모양을 스캔해서 만든 개인 맞춤형 인솔은
체형 교정과 통증 완화에 훨씬 더 효과적이에요.

2. 정확한 체형 분석 포함
발만 보지 말고, 골반 기울어짐이나 다리 길이 차이도 체크해야 해요.
이런 정보들이 진짜 내 체형에 맞는 인솔 제작에 꼭 필요해요.

1. 내 발 모양 분석부터!
족압 측정을 통해 어디에 무게가 쏠리는지,
아치 높이, 양쪽 발 차이를 확인해야 해요.
발이 편하다고 좋은 인솔이 아니라,
무너진 균형을 바로잡아주는 인솔이 좋은 인솔이에요!

✅ 인솔, 어떻게 골라야 할까요?
요즘 마트나 인터넷에도 깔창이 참 많죠?
하지만 단순히 편한 쿠션감만 보고 고르면
오히려 자세를 더 흐트러뜨릴 수 있어요.

그래서 다음 기준으로 골라보세요

✅ 왜 ‘발’부터 봐야 할까요?
발은 체중을 지탱하는 첫 출발점이에요.
발이 틀어지면 무릎 → 골반 → 허리 → 어깨까지
몸 전체의 정렬이 무너지게 돼요.
특히 평발, 요족, 발뒤꿈치 기울어짐 같은 문제는
겉으로 잘 드러나지 않지만, 체형에 큰 영향을 줘요.

“자세 교정” 하면 허리, 어깨부터 생각하시는 분들이 많죠?
근데 정말 중요한 건 발부터 시작된다는 사실, 알고 계셨나요?
발은 우리 몸의 기초예요.
건물로 치면 ‘기초 공사’가 잘못된 상태에서 아무리 벽돌을 올려도 삐뚤어질 수밖에 없어요.
그래서 자세 교정을 시작하기 전,
내 발에 맞는 인솔(깔창)을 찾는 게 가장 먼저예요!

아픈 발뒤꿈치, 참지 마세요
발뒤꿈치는 하루 종일 우리 몸을 지탱해주는 고마운 부위예요.
그런데 잘못된 자세로 자꾸 무리를 주면 결국 통증으로 돌아오죠.
이제는 내 체형을 바로 잡고, 발을 제대로 보호해줄 시간이에요.
스캔앤솔 맞춤 깔창과 함께 걸음부터 바르게 바꿔보세요!

자주 묻는 질문
Q. 병원에서 깔창 권유 받았는데 꼭 맞춤으로 해야 하나요?
기성 깔창은 평균적인 모양으로 만들어져 있어서 내 발 모양에 맞지 않으면 효과가 적을 수 있어요.
정확한 체형 분석 후 제작되는 맞춤 깔창이 훨씬 효과적이에요.

Q. 깔창만으로 통증이 사라지나요?
초기 단계라면 충분히 좋아질 수 있어요!
단, 생활 습관 교정도 함께 병행해주셔야 해요.

Q. 어느 정도 착용해야 효과를 볼 수 있나요?
보통 2주 정도만 착용해도 통증 감소를 느끼시는 분들이 많아요.
하지만 체형이 안정될 때까지는 꾸준히 착용해주시는 게 좋아요.

발뒤꿈치 통증을 줄이기 위한 생활 팁
딱딱한 바닥에 오래 서 있지 않기
오래 걸은 날은 스트레칭과 마사지로 발 풀어주기
평소 운동화 안에 충격 흡수 잘 되는 깔창 착용하기
자세가 자꾸 무너진다면 골반부터 체크해보기