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“자세 교정” 하면 허리, 어깨부터 생각하시는 분들이 많죠?
근데 정말 중요한 건 발부터 시작된다는 사실, 알고 계셨나요?
발은 우리 몸의 기초예요.
건물로 치면 ‘기초 공사’가 잘못된 상태에서 아무리 벽돌을 올려도 삐뚤어질 수밖에 없어요.
그래서 자세 교정을 시작하기 전,
내 발에 맞는 인솔(깔창)을 찾는 게 가장 먼저예요!