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발 통증, 왜 생기는 걸까요?
요즘 유독 발바닥이 아프거나 오래 걷고 나면 발이 뻐근한 분들 많으시죠? 발 통증은 단순한 피로 때문만이 아닐 수 있어요. 평발, 족저근막염, 아치 무너짐, 하이힐 착용 습관 등이 원인이 될 수 있답니다. 특히 발 아치를 제대로 지지하지 못하면 체중이 한쪽으로 쏠려 통증이 생기기 쉬워요. 이럴 땐 단순한 신발 교체보다 발에 꼭 맞는 깔창을 사용하는 게 훨씬 도움이 될 수 있습니다.

어떤 깔창을 써야 할까요?
깔창이라고 다 같은 깔창이 아니에요. 발 모양, 체중, 평소 걷는 습관에 따라 나에게 맞는 제품을 선택해야 해요. 오늘은 발 통증 완화에 특히 도움이 되는 깔창 추천 TOP 5를 소개할게요!