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3. 사용 후엔 꼭 통풍! 신발에 계속 넣어두지 마세요
인솔을 신발 안에 그대로 넣어두면
땀과 습기가 고이면서 냄새가 나거나 곰팡이가 생길 수 있어요.

✅ 습기 관리 팁
하루 착용한 후엔 신발에서 꺼내 잠깐 바람 쐬기
주 1회 정도는 통풍이 잘 되는 곳에 인솔을 꺼내두기
냄새 제거를 위해 베이킹소다나 탈취제를 활용해도 좋아요
4. 교체 주기를 놓치지 마세요
겉보기엔 멀쩡해 보여도
장시간 사용한 인솔은 지지력이 떨어지거나 쿠션이 눌려 기능이 줄어듭니다.

✅ 교체 시기 체크포인트
아치 부분이 납작해졌거나
뒷부분 힐컵이 심하게 닳았거나
신었을 때 예전만큼 편하지 않고 피로감이 다시 생긴다면, 교체 시기입니다
일반적으로는 6개월~1년 정도 사용 후 점검을 추드려요.
운동량이 많거나 매일 착용한다면 더 빨리 바꿔야 할 수도 있어요.