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평발 인솔, 이런 실수는 피하세요
❌ 운동화에만 넣고 평소 신발엔 안 쓰기
→ 출퇴근·일상화에도 깔창을 꼭 같이 써야 일관된 지지 가능

❌ 딱딱하다고 포기하기
→ 평발 인솔은 ‘편안함’보단 ‘안정감’이 먼저예요.
며칠 적응하면 오히려 그 지지감이 발을 살려줍니다.

❌ 무조건 비싼 게 최고일 거라는 착각
→ 내 발에 맞느냐가 제일 중요합니다.
3만 원짜리라도 구조가 잘 맞으면 고가 깔창보다 훨씬 효과 있어요.