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족저근막염 완전 정복! 발바닥 통증 걱정 뚝!
딱딱하거나 접지력이 떨어지는 신발은 피하는 게 좋고, 충격을 흡수해주고 발을 잘 잡아주는 제품을 찾아야 해요. 특히 아치 부분을 잘 지지해 주는 깔창을 사용하면 발의 부담이 크게 줄어든답니다. 그리고 만약 자주 걸어야 하거나 오래 서 있어야 하는 일이 있다면, 편안함과 지지력을 고루