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엄지발가락이 튀어나오고 아프다면? 무지외반증일 수 있어요
돌출 관절이 빨갛게 부어 통증이 생기기 전, 거울·신발·보행 통증으로 자가 체크하고 발가락 스트레칭·넉넉한 앞코 신발·체중 조절을 실천하시면 수술까지 가는 상황을 예방할 수 있습니다. 이미 각도가 20°를 넘었다면