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발바닥 통증 발생시 대처방안 3가지
충격 흡수 잘 되는 신발 착용: 쿠션감이 좋은 신발로 교체하세요. 특히 운동화는 오래 신으면 밑창이 낡아 기능을 못 하니 교체가 필요해요. 깔창(인솔) 사용: 아치지지용 인솔은 발바닥에 가해지는 압력을 분산시켜 통증