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"운동으로 달라진 발! 평발 Before & After 공개"
발을 지지하는 신발의 올바른 선택 2. 발 근육을 강화할 수 있는 꾸준한 운동 3. 잘못된 보행습관이나 다른 관절의 불균형 개선 4. 맞춤형 인솔(깔창) 5. 체중조절 발뿐만 아니라 몸 전체의 균형을 고려한 관리가 필요합니다. 평발을 예방하는 것은 발뿐만 아니라 몸 전체의 건강을 지키는