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왜 운동 후 회복에도 인솔이 중요한가요?
운동 중엔 발이 반복해서 지면을 디디며
충격과 체중을 흡수하는 역할을 하게 돼요.
그런데 발 아치가 무너지거나 체형이 틀어져 있다면,
충격이 고스란히 무릎 → 골반 → 허리로 전해지면서 통증과 피로가 쉽게 쌓이게 되는 거죠.

그래서 운동 전후로 발의 균형을 안정시켜주는 인솔이 회복의 핵심 도구가 되는 거예요.