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✅ 평발(편평족)이라면?
특징: 발바닥 전체가 지면에 닿고, 아치(볼록한 부분)가 거의 없음
자주 나타나는 문제: 발바닥 통증, 무릎 통증, 피로 누적
착용 팁
처음엔 아치가 받쳐지는 느낌이 어색할 수 있어요.
하루 2~3시간씩 적응 시간을 점차 늘려가는 게 좋아요.
신발 내부 공간이 넉넉한 운동화를 선택하면 착용감이 훨씬 편해져요.
아치 지지 인솔이 발을 제대로 받쳐주면서 걸음걸이와 자세 교정에 큰 효과를 줘요.