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발이 피로해지는 진짜 이유는?
우리가 걸을 때,
발에는 몸무게의 1.5~2배가량의 압력이 실려요.
그런데 발바닥 전체로 고르게 힘을 받지 못하면
특정 부위에 무리가 집중되고, 피로와 통증이 생기게 되죠.

특히 다음과 같은 습관이 있다면 피로는 더 심해져요:

오래 서 있는 일상
딱딱한 바닥에서 활동
발에 맞지 않는 신발 착용
한쪽으로만 체중을 실는 보행 습관