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발뒤꿈치 통증, 왜 생길까요?
대표적인 원인 3가지
족저근막염
발바닥을 따라 있는 근막이 염증으로 뻣뻣해지고,
뒤꿈치 안쪽부터 찌릿한 통증이 느껴져요.
특히 아침 첫걸음 때 가장 심해요.
지속적인 압력
오래 서 있거나 딱딱한 신발을 자주 신으면,
뒤꿈치 뼈에 지속적인 충격이 누적돼요.
잘못된 보행 습관
체중이 한쪽으로 쏠리거나,
발뒤꿈치에 체중이 집중되는 걸음걸이도 원인이 돼요.