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✅ 체형 불균형, 의외로 ‘발’에서 시작돼요
우리는 하루 종일 발 위에 서 있고,
걸을 때마다 체중이 반복해서 전달돼요.
그런데 발의 구조가 무너지면,

무릎이 틀어지고
골반이 기울고
어깨와 목까지 비대칭이 생길 수 있어요.
대표적인 원인

평발이나 요족
뒤꿈치가 바깥쪽이나 안쪽으로 기운 경우
양발의 체중 분포가 다를 때
이 모든 게 발에서 시작된 체형 불균형이에요.