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“아침에 일어날 때 발바닥이 찢어질 것처럼 아프다면…”
혹시 아침에 일어나 첫발을 내디딜 때
발뒤꿈치나 발바닥 안쪽이 찌릿하고 뻐근하지 않으세요?
오후에는 괜찮다가도, 오랜 시간 걷거나 서 있으면 통증이 다시 도지는 경험…
이런 증상이 있다면 족저근막염을 의심해보셔야 해요.
족저근막염은 단순한 피로감이 아니라
발바닥 근막에 염증이 생긴 상태예요.
그리고 이 통증, 제대로 된 깔창 하나로도 충분히 완화될 수 있어요.