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“자세, 어떻게 고쳐야 할지 모르겠어요…”
거울 앞에서 자세 한 번쯤 확인해보셨죠?
어깨가 한쪽으로 기울고, 골반도 삐뚤어져 보이고…
앉을 때나 설 때 자꾸 몸이 한쪽으로 쏠리는 느낌,
그런데 도대체 어디서부터 어떻게 고쳐야 할지 모르겠다는 분들 많으시더라고요.

운동이나 스트레칭을 해봐도 잠깐뿐,
금세 원래대로 돌아오곤 했어요.
그런데 진짜 핵심은, 바로 발이더라고요!