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“계단만 내려와도 무릎이 찌릿해요…”
가만히 있을 땐 괜찮다가도, 걷거나 계단 오르내릴 때 무릎이 아픈 분들 많으시죠?
특히 중장년층이나 운동을 자주 하시는 분들,
오래 서서 일하시는 분들은 무릎 통증이 점점 더 자주 느껴지실 거예요.

이럴 때 많은 분들이 ‘관절이 안 좋은가?’ 하고 생각하시지만,
사실 무릎보다 먼저 점검해야 할 곳은 바로 ‘발’이에요.