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골반 기울기, 이렇게 바로잡아보세요!
✅ 앉는 기본 자세 정리
엉덩이를 의자 깊숙이 밀어 넣고 앉기
양쪽 엉덩이에 균등하게 체중 실어주기
발바닥은 바닥에 평평하게, 무릎은 90도 유지
등은 세우되 허리를 과하게 꺾지 않기
하루에 몇 번이라도 ‘지금 내 골반이 똑바른가?’ 체크해보는 습관이 중요해요.

✅ 요추 지지 도구 활용하기
허리 뒤에 작은 쿠션이나 요추 받침을 넣어주면
골반이 뒤로 말리는 걸 막고, 자연스러운 척추 곡선을 유지할 수 있어요.

✅ 맞춤 깔창으로 하체 정렬 잡기
앉아 있을 때도 발의 균형이 무너지면 골반이 흔들릴 수 있어요.
스캔앤솔 깔창은 좌우 발의 아치와 체중 분포를 바로잡아
앉아 있는 동안에도 자연스럽게 골반의 중심을 유지할 수 있게 도와줘요.

한 고객님은
“의자에 앉기만 하면 골반이 삐딱해졌는데,
깔창을 쓰고 나서 앉을 때도 중심 잡는 느낌이 들어요 ”라고 하셨어요.