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앉아만 있어도 골반이 틀어진다고요?
하루에 몇 시간이나 앉아 계세요?
요즘은 학생, 직장인, 운전하시는 분들까지
하루 절반 이상을 앉아서 보내는 생활을 하고 있어요.
그런데 문제는, 이렇게 오랜 시간 앉아 있는 것만으로도 골반이 기울어질 수 있다는 사실이에요.
저희 스캔앤솔에 오시는 분들도
“자세가 이상해진 것 같은데, 특별히 다친 건 없어요”라고 하시는데요,
알고 보면 대부분 앉는 습관에서 골반이 무너지고 있더라고요.