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4. 발형(발 모양)도 확인해보세요
✅ 평발이나 요족은 아닌가요?
바닥에 젖은 발을 찍고 종이 위에 서보세요.
발바닥 자국이 전체가 찍히면 평발, 가운데 아치가 너무 작으면 요족일 수 있어요.
둘 다 체형 불균형의 원인이 되기 쉬워요.

✅ 신발 밑창이 한쪽만 닳지 않았나요?
신발을 뒤집어 밑창을 확인해보세요.
바깥쪽이나 안쪽만 닳았다면, 걸음걸이와 체형에 문제가 있을 수 있어요.