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계단을 오를 때, 앉았다 일어설 때 무릎이 욱씬하신가요?
“무릎이 안 좋아서 그런가 보다” 하고 넘기기 쉬운데요,
사실 무릎 통증의 원인이 무릎 자체에만 있는 게 아니라, 잘못된 체형 때문일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요?

오늘은 체형 불균형이 어떻게 무릎 통증을 유발하는지 그리고
어떻게 하면 통증을 줄일 수 있는지 알려드릴게요!