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인솔 없이 자세 교정? 반쪽짜리일 수 있어요
상체 스트레칭, 근육 강화도 중요하지만
기초인 발을 무시하면 교정 효과가 오래 가지 않아요.
제대로 된 인솔부터 맞추고 시작하면
자세 교정의 효과도 훨씬 빠르고 안정적이에요!
오늘 내 발, 한 번 들여다보세요.
혹시 좌우 모양이 다르진 않은지,
서 있을 때 어느 쪽에 더 체중이 쏠리는지 말이에요.
정확한 발 분석과 인솔 선택,
그게 바로 진짜 자세 교정의 시작이에요