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자주 묻는 질문 (Q&A)
Q. 요가는 맨발로 하는데, 깔창이 왜 필요한가요?
A. 요가할 땐 맨발이지만, 일상생활에서 발 균형을 잡아야 요가 자세도 안정적으로 나와요.
Q. 요가용 깔창도 따로 있나요?
A. 스캔앤솔에서는 운동 스타일에 맞는 깔창도 맞춤 제작해드려요.
요가를 주로 하신다면, 중심 유지에 특화된 형태로도 제작 가능해요.
Q. 요가를 오래 했는데도 몸이 안 좋아지는 건 왜일까요?
A. 요가 동작 자체보다, 몸의 기초가 틀어져 있는 상태에서 동작을 반복해서 생긴 문제일 수 있어요.
발과 골반부터 정렬해보는 걸 추천드려요.