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어떻게 관리해야 할까요?
1. 1시간에 한 번은 꼭 일어나기!
잠깐이라도 자리에서 일어나 스트레칭이나 가벼운 걷기를 해보세요.
이게 허리 건강을 지키는 데 큰 도움이 돼요.

2. 자세 교정 의식적으로 하기
앉을 때 허리를 곧게 세우고, 양쪽 엉덩이에 체중을 균등하게 실어야 해요.
허리에 쿠션을 대는 것도 방법이에요.

3. 맞춤 인솔로 체형 교정 보조하기
“어? 앉아 있을 때 인솔이 왜 필요해요?” 하실 수도 있어요.
그런데요, 서 있을 때뿐 아니라 걷는 습관, 체중 분산이 달라지면
앉는 자세도 자연스럽게 바뀌어요.

스캔앤솔의 맞춤 깔창은 발의 균형을 잡아줘서
골반과 척추까지 전체 체형을 안정시키는 데 큰 역할을 해요.
특히 오래 앉아 있는 직장인분들께 많이 추천드려요