소셜댓글 플러그인 미리보기

디지털 시대, 몸이 무너지는 소리를 듣고 계신가요?
컴퓨터 앞에서 하루 종일 앉아 일하고, 스마트폰으로 끊임없이 소통하며, 때로는 태블릿으로 문서도 처리하는 요즘. 디지털 업무 환경은 분명 우리 삶을 빠르고 편리하게 만들어줬지만, 그 이면에는 우리 몸이 무너지고 있다는 신호가 숨어 있어요.

목이 뻣뻣하고, 어깨는 결리고, 허리는 하루가 다르게 무겁다면… 이미 체형이 무너지고 있다는 뜻입니다.
현대인의 신체는 생각보다 빠르게 변화하고 있으며, 대부분 그 출발점은 디지털 환경 속 ‘잘못된 자세’에서 비롯되고 있어요.