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마무리하며
하체 비만은 단순한 지방 문제만이 아니라, 몸의 정렬과 균형이 무너졌다는 신호일 수 있습니다.
골반은 신체의 중심이자, 모든 움직임의 출발점이에요. 바른 정렬을 만들고 꾸준히 루틴을 실천하면, 단순히 살이 빠지는 것을 넘어 몸의 균형과 건강까지 회복하는 경험을 하실 수 있을 거예요.

지금 거울 앞에서, 내 골반이 어디로 기울어졌는지 살짝 확인해보세요.
그리고 오늘부터 하체 비만의 근본 원인을 해결해보는 건 어떨까요?

필요하시면 골반 교정 루틴이나 하체 비만 개선 운동 루틴도 이어서 제작해드릴 수 있어요!