소셜댓글 플러그인 미리보기

자주 묻는 질문 Q&A
Q. 골반 회전은 어떻게 알 수 있나요?
A. 거울 앞에 서서 어깨 높이나 골반 위치를 확인해보세요. 또는 양쪽 바지 길이가 다르게 느껴진다면 의심해볼 수 있어요. 정확한 판단은 전문가의 체크가 필요해요.

Q. 깔창만으로 골반 회전이 교정되나요?
A. 깔창만으로 모든 문제를 해결할 순 없지만, 발의 균형을 잡아주면 골반도 따라 안정되기 때문에 좋은 시작점이 될 수 있어요.

Q. 운동으로도 좋아질 수 있나요?
A. 물론이죠! 스트레칭과 근력 운동도 큰 도움이 돼요. 다만, 내 몸의 현재 상태를 먼저 파악하고, 깔창과 병행하면 더 빠른 효과를 볼 수 있어요.