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자주 묻는 질문
Q. 이 운동 매일 해야 하나요?
하루에 5분씩 꾸준히 하는 게 가장 좋아요. 무리하지 않고, 내 몸을 깨우는 습관으로 만들 수 있어요.

Q. 운동만으로 체형이 교정될까요?
경미한 틀어짐은 운동만으로도 도움이 되지만, 심한 체형 불균형은 전문가의 상담과 보조 도구가 함께 필요할 수 있어요.

Q. 깔창은 언제 착용하는 게 좋아요?
운동할 때는 물론이고, 평소 외출하거나 일할 때도 착용하면 체형 유지에 큰 도움이 돼요.