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결론
체형 교정은 단기간에 눈에 띄는 효과를 보기 어렵지만, 꾸준한 노력과 관리를 통해 충분히 개선할 수 있습니다. 특히 체형 교정 전후 사진을 통해 변화 과정을 기록하면 동기부여가 되고, 개선 여부를 객관적으로 확인할 수 있습니다. 교정 운동과 깔창 사용을 병행하여 건강하고 바른 체형을 유지하세요.