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Q&A
Q1: 깔창만 착용하면 자세 교정이 가능한가요?
A1: 깔창은 발의 아치를 지지하여 자세 교정에 도움이 되지만, 스트레칭과 근력 운동을 병행해야 더 효과적입니다.

Q2: 교정 중 발이 아프다면 어떻게 해야 하나요?
A2: 처음부터 장시간 착용하지 말고, 짧은 시간부터 시작하여 적응 기간을 갖는 것이 중요합니다.

Q3: 운동 전후에도 깔창을 사용해도 될까요?
A3: 운동 전후에는 발의 유연성을 높이기 위해 깔창을 빼고 스트레칭하는 것이 좋습니다.

Q4: 교정이 끝난 후에도 깔창을 계속 사용해야 하나요?
A4: 교정이 완료되었다면, 깔창 사용 빈도를 줄이거나 필요한 경우에만 사용하는 것이 좋습니다.

Q5: 자세 교정 기간은 얼마나 걸리나요?
A5: 개인마다 다르지만 보통 3~6개월 정도 꾸준한 관리가 필요합니다.