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결론
발의 구조를 알면 체형을 바로잡는 데 중요한 정보를 얻을 수 있습니다. 발의 아치, 발뒤꿈치, 발가락 배열이 정확하지 않으면 체형 불균형과 통증이 발생할 수 있습니다. 특히, 평발이나 요족을 가진 사람들은 깔창을 통해 발의 균형을 바로잡아 체형 교정을 시도하는 것이 필수적입니다.

올바른 발 구조 관리와 맞춤 인솔 사용을 통해 바른 체형을 유지하고, 걷기와 운동 습관을 개선하여 건강을 지키세요.