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결론
깔창은 발의 구조를 바로잡아 체형 개선에 도움이 되지만, 깔창만으로 체형이 완전히 교정되기는 어렵습니다. 발을 비롯한 하체의 균형을 잡아주지만, 코어 근력과 상체 자세를 함께 관리해야 합니다. 따라서 깔창 착용과 함께 운동, 스트레칭, 자세 교정을 꾸준히 병행해야 균형 잡힌 체형을 유지할 수 있습니다. 체형 교정을 위해 깔창을 사용하는 경우, 전문가와 상담하여 정확한 문제를 파악하고 지속적인 관리를 하는 것이 중요합니다.