소셜댓글 플러그인 미리보기

Q&A
Q1: 깔창을 사용하고 나서 체형이 개선된 듯한 느낌이 들어요. 계속 사용하면 완전히 교정될까요?
A1: 깔창 사용으로 체형이 안정된 느낌을 받는 것은 좋은 신호입니다. 하지만 깔창만으로 완전히 교정되기는 어렵기 때문에 운동과 바른 자세 습관을 병행해야 합니다.

Q2: 평발이라서 깔창을 사용 중인데 허리 통증은 여전합니다. 왜 그런가요?
A2: 깔창이 발의 아치를 지지하여 일부 개선 효과는 있지만, 허리 통증은 골반과 척추의 정렬 문제로도 발생할 수 있습니다. 코어 근력 강화와 함께 허리 교정 운동이 필요합니다.

Q3: 운동할 때도 교정 깔창을 사용해도 되나요?
A3: 네, 운동 시에도 착용하면 발의 충격 흡수와 균형 유지에 도움이 됩니다. 다만, 깔창이 딱딱할 경우 운동화와 궁합을 고려해 선택하는 것이 중요합니다.

Q4: 깔창 사용 초기 불편함이 느껴지는데, 계속 사용해도 될까요?
A4: 초기에는 발 모양이 교정되면서 약간의 이질감이 느껴질 수 있습니다. 1~2주 정도 적응 기간을 거쳐도 불편하면, 전문가 상담을 받아 깔창을 조정하는 것이 좋습니다.

Q5: 깔창 없이도 체형을 교정할 수 있는 방법은 없나요?
A5: 코어 근력 강화와 바른 자세 습관을 통해 교정이 가능하지만, 발 구조 자체에 문제가 있다면 깔창의 도움이 필수적입니다. 체형 불균형의 원인에 따라 맞춤 접근이 필요합니다.