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2. 깔창만으로 체형이 완전히 교정되지 않는 이유
깔창은 발의 균형을 잡아주지만, 체형 교정에는 근력 강화와 스트레칭이 병행되어야 합니다. 단순히 깔창을 착용한다고 해서 전신 체형이 바로잡히는 것은 어렵습니다.

근력 부족 문제
체형 불균형의 원인 중 하나는 근육의 불균형입니다.
깔창이 발의 균형을 맞춰도 코어 근력과 허리 근육이 약하면 자세가 쉽게 무너집니다.
생활 습관의 영향
앉아 있을 때의 자세, 걸음걸이 습관 등은 깔창만으로 해결할 수 없습니다.
하루 몇 시간만 착용하는 깔창으로는 잘못된 자세 습관을 근본적으로 바꾸기 어렵습니다.
골격 자체의 문제
골반이 이미 틀어졌거나 척추가 휘어 있는 경우 깔창의 교정 효과는 제한적입니다.
이 경우 물리치료나 도수치료와 같은 적극적인 교정이 필요합니다.