소셜댓글 플러그인 미리보기

발 모양이 체형에 미치는 영향
발은 체중을 지탱하고 걸음을 통해 신체를 움직이는 중요한 역할을 합니다. 하지만 발의 구조가 무너지거나 변형되면 신체의 균형이 깨져 체형에도 직접적인 영향을 미칩니다.

평발
발의 아치가 무너져 있어 발바닥 전체가 바닥에 닿습니다.
무릎이 안쪽으로 모이면서 X자 다리로 이어질 수 있습니다.
골반과 허리에 부담이 커지며 통증이 발생합니다.
요족
발 아치가 지나치게 높아 발바닥이 바닥에 잘 닿지 않습니다.
발목 불안정으로 인한 발목 염좌와 무릎 관절 통증이 발생할 수 있습니다.
걸음걸이가 불안정하여 체형 불균형이 생깁니다.
과내전 발
발목이 안쪽으로 꺾이면서 걸음걸이가 무너집니다.
무릎이 안쪽으로 말리면서 무릎 관절염 위험이 커집니다.
골반 비대칭과 허리 통증을 유발할 수 있습니다.
외반모지(무지외반증)
엄지발가락이 밖으로 휘어지면서 발 형태가 변형됩니다.
체중이 발가락 쪽으로 쏠려 발바닥 통증이 발생합니다.
신체 균형이 무너지며 골반 틀어짐으로 이어질 수 있습니다.