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정형외과 깔창 사용 후기
1. 착용감
처음 착용했을 때는 다소 이질감이 느껴졌습니다. 평소 사용하던 일반 깔창과 달리 발 중앙이 높아 약간의 불편함이 있었습니다. 하지만 몇 시간 정도 지나니 발이 적응하면서 오히려 안정감이 느껴졌습니다.

장점: 발바닥이 지지되는 느낌이 안정적이어서 발 피로가 덜했습니다.
단점: 착용 초기에는 발 중앙 부분이 불편하게 느껴졌습니다.
2. 장시간 사용 후 변화
평소와 동일하게 하루 8시간 이상 착용하면서 느낀 점입니다.

발 피로 감소: 평발 특성상 걸을 때 발이 쉽게 피로해졌는데, 깔창 덕분에 지지력이 강화되어 피로감이 크게 줄었습니다.
통증 완화: 특히 발뒤꿈치 통증이 줄어들어 오래 걸어도 부담이 적었습니다.
자세 개선: 무게 중심이 안정되어 걸음걸이도 자연스러워졌습니다. 평소 발 안쪽으로 기울어지던 걸음이 교정된 느낌이었습니다.
3. 운동할 때의 착용감
러닝이나 가벼운 등산을 할 때도 착용해보았습니다.

발목이 흔들리지 않고, 충격 흡수 효과로 발목과 무릎에 가해지는 부담이 줄었습니다.
운동 후에도 발바닥이 아프지 않아 활동량이 늘어났습니다.