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체형 무너짐 방치 시 위험성
근골격계 질환 발생
거북목 증후군, 허리 디스크, 골반 비대칭 등이 나타납니다.
목과 허리의 압박이 심해지면 만성 통증으로 발전할 수 있습니다.
신체 균형 붕괴로 인한 부상 위험 증가
무게 중심이 앞으로 쏠리면서 발목과 무릎에도 무리가 가해집니다.
운동 중 쉽게 넘어지거나 근육 부상이 발생할 수 있습니다.
소화기 문제
구부정한 자세로 장시간 앉아 있으면 복부가 압박되어 소화가 잘되지 않습니다.
위산 역류와 같은 소화기 질환이 발생할 위험이 있습니다.
정신적 스트레스 증가
몸의 불편함이 지속되면 스트레스와 피로가 누적됩니다.
만성 통증은 직장 생활의 질을 떨어뜨리며 우울감으로 이어질 수 있습니다.