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발 건강과 체형 교정에 있어서 가장 기본이 되는 것은 바로 올바른 서 있는 자세와 걷는 자세입니다. 많은 사람들이 무의식적으로 잘못된 자세를 취하면서 발과 허리, 무릎에 부담을 주고 있습니다. 오늘은 서 있는 자세와 걷는 자세를 제대로 점검하고 교정하는 방법에 대해 알아보겠습니다.