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2. 척추측만증과 깔창의 관계
1) 발 균형이 척추에 미치는 영향
발은 체중을 지탱하는 기초 구조입니다. 발바닥의 아치가 무너져 평발이 되거나, 요족으로 인해 아치가 과도하게 높아지면 발목과 무릎의 정렬이 틀어지고, 이는 곧 골반과 척추의 불균형으로 이어집니다.
예시:
평발로 인해 발 안쪽이 과도하게 내려가면 골반이 한쪽으로 기울어지고, 이로 인해 척추가 반대쪽으로 휘어지면서 척추측만증이 심해질 수 있습니다.
한쪽 다리가 짧거나 발목이 비정상적으로 기울어져 있는 경우, 보행 시 체중 분산이 고르지 않아 척추에 비대칭 압력이 가해집니다.
2) 교정용 깔창의 역할
1) 발의 정렬을 바로잡아 척추 교정 유도
교정용 깔창은 발의 아치를 지지하여 체중이 고르게 분산되도록 돕습니다. 발바닥의 균형이 맞춰지면 자연스럽게 발목, 무릎, 골반의 정렬이 개선되어 척추의 균형에도 긍정적인 영향을 미칩니다.
2) 무게 중심을 바로 잡아 걸음걸이 개선
척추측만증 환자는 무게 중심이 한쪽으로 치우치는 경우가 많습니다. 깔창을 착용하면 발바닥 압력 분포가 고르게 분산되어 자연스러운 걸음걸이가 가능해집니다.
3) 충격 흡수로 허리 부담 감소
딱딱한 신발 바닥은 걸을 때 충격을 허리에 그대로 전달합니다. 교정용 깔창은 충격을 흡수하여 척추에 가해지는 부담을 줄입니다.
4) 체형 교정 보조 역할
척추측만증은 단기간에 완전히 교정하기 어렵기 때문에, 교정 운동과 함께 깔창 착용이 중요합니다. 특히 맞춤 제작 깔창은 발 모양에 맞춰 제작되어 더 효과적입니다.