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3. 골반과 어깨 균형이 무너지면 발생하는 문제
1) 체형 불균형

양쪽 골반 높이 차이로 인해 허리가 한쪽으로 기울며, 다리 길이 차이가 발생하는 것처럼 보입니다.
어깨 높이 차이로 인해 옷이 삐뚤어지거나 가방을 한쪽으로만 메고 다니게 됩니다.
2) 통증과 질환

허리 통증, 목 통증 등 근골격계 문제로 발전할 가능성이 큽니다.
디스크 탈출증, 골반염증 등으로 인한 만성 통증을 겪을 수 있습니다.
3) 운동 능력 저하

골반과 어깨가 불균형하면 운동 시 근육의 부하가 고르게 전달되지 않아 부상 위험이 높아집니다.
특히 달리기, 점프, 근력 운동에서 부정확한 움직임으로 인해 근육이 쉽게 피로해집니다.