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결론
걸음걸이는 단순한 습관이 아니라 체형 상태를 직접 반영하는 지표입니다. 올바른 걸음걸이를 유지하려면 발의 균형과 골반 정렬이 중요하며, 이를 위해 정확한 분석과 교정 운동이 필수적입니다. 특히 의료용 깔창을 활용하여 발의 안정성을 확보하고, 꾸준한 스트레칭과 강화 운동을 통해 걸음걸이를 바로잡아야 합니다. 체형이 바르다면 자연스럽게 걸음걸이도 교정될 것입니다.