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2. 체형 불균형
발의 뒤틀림은 신체의 균형을 무너뜨립니다. 특히 무릎이 안쪽 또는 바깥쪽으로 기울어지면서 골반이 틀어지고, 그로 인해 척추의 측만증이나 골반 비대칭으로 이어질 수 있습니다.
무릎 통증: 뒤틀린 발로 인해 무릎 연골에 비정상적인 압력이 가해집니다.
골반 기울어짐: 한쪽 다리가 짧거나 길게 느껴져 허리가 한쪽으로 틀어집니다.
허리 통증: 체형 불균형이 허리 근육에 부담을 주어 만성 요통을 유발할 수 있습니다.
3. 보행 패턴 변화
발의 정렬이 무너지면 자연스레 걷는 습관에도 변형이 생깁니다. 비정상적인 걸음걸이는 무릎과 발목에 반복적인 부담을 주어 만성적인 통증으로 발전할 위험이 있습니다.
비정상 보행: 다리 한쪽에만 무게를 주거나, 한쪽으로 끌리는 보행이 나타남
보행 불균형: 발뒤꿈치부터 바닥을 디디지 못해 발가락 부위로 중심이 쏠림