소셜댓글 플러그인 미리보기

장시간 앉아 있는 직장인이나 학생들에게 허리 통증은 흔한 문제입니다. 특히 잘못된 자세나 근력 부족으로 인해 앉아 있을 때 통증이 더 심해지는 경우가 많습니다. 허리 통증은 단순 근육통부터 디스크 문제까지 다양한 원인이 있습니다. 그중에서도 발의 불균형이 허리 통증을 유발할 수 있다는 사실을 알고 계신가요?